要想假牙用得好，就要把它清潔好

                                 要想假牙用得好，就要把它清潔好

         缺失了牙齒就有可能需要有假牙替代，而活動牙托就是其中一個方法。不如果護理得不合適，就有機會病從口入，造成以下問題了:

1. 清潔得不夠徹底產生異味、影響飲食、降低腸胃消化功能；滋生細菌、引發潰瘍(生飛滋)或其 它口腔疾病。

2. 與牙床貼合不穩固咀嚼疼痛，無法正常進食，而郁動產生的摩擦會造成腫痛和潰瘍等；引發蛀牙、牙周病、義齒性口炎等疾病。

3. 假牙清潔方法不當例如用熱水或酒精浸泡、沖洗，會導致牙托損壞、變形，降低使用壽命；牙刷配合牙膏來清潔容易磨損義齒，容易令細菌有溫床繁殖。

聽起上來很可怕嗎?

不用太擔心，其實只要正確護理牙托就可以避免以上問題發生。
下列有一些事項可以留意:

1. 一開始戴的時侯會感覺有異物，不舒服，亦會覺得咀嚼不到食物、說話不清楚難發等，這時需要耐心去適應牙托，盡可能會有多戴一下牙托，約一兩個星期後就會習慣。另外牙床一開始會感覺到有壓力和痛，這是正常的，約數日就會消失，如果太嚴重的話，甚至出現潰瘍(飛滋)，就不要戴，並預約找醫生跟進。記得覆診前數小時再戴上，這樣可以讓醫生能準確找到痛點方便修改。

2. 除戴假牙開始應耐心練習，最好不要用力過猛，摘假牙的時候最好多拉住基托(粉紅色部分)，戴假牙的時候注意要先放牙托完全放好位置才進食，否則容易使牙托折斷。

3. 初戴假牙時，不要吃比較硬的食物，應該先吃軟的食物，逐步適應。如著新鞋，一開始也不會著新鞋跑步。假牙能恢復約2-3 成的咀嚼能力，所以也不能吃太硬的食物。

4、進食後或者睡覺前取下假牙刷洗乾凈，以免食物雜質沈積到上面。

5、睡覺時最好不要戴牙托，讓底下的牙肉得到充分休息。牙托可以放入有假牙清潔片的冷水裏。

  睡覺時最好不戴，並取下浸到冷水裏

6. 如果使用假牙膠水如保麗淨的話，每次清潔可以用微暖的水( 皮膚接受到的熱度，超過80度會令牙托變型)令膠水溶掉，方便清潔。

8. 清潔活動假牙（假牙托）的方法: 首先在洗手盆內注入適量的水，以免假牙托因不小心掉在洗手盆而損壞；然後用牙刷加一些洗潔精/梘液徹底清潔假牙托的每部分，最後用清水把假牙托清洗乾淨。 

避免使用牙膏清潔假牙托，因牙膏中的微粒粗糙，會磨損牙托表面，讓牙菌膜更容易積聚在假牙托上。

用牙刷揩些洗潔精徹底清潔假牙托的每部分，最後用清水把假牙托清洗乾淨。 

9. 配戴假牙後每半年或者一年應該到醫院進行覆診。假牙如果出現折裂或折斷，也需要及時到醫院進行修補。而即便假牙沒有出現問題，也應該五年左右到醫院換一次假牙。

Reference:

https://www.toothclub.gov.hk/chi/adu_01_02_01_03.html 

https://mp.weixin.qq.com/s/EYu5NIZWzNbsXCB6Ej5M_g?fbclid=IwAR0zkkGR7WmHQjJ7Plpe_u2Zurv1rtUy2TpbqMifhNGvTxLdFoljiYsUnqA